二维动画《快乐番薯-减肥》 展示

新的一波运动风潮被掀起

刘畊宏男孩女孩们是否现在还能坚持运动呢?

来看看小番的运动计划

是不是“世另我”呢?

 

 

烁鱼            快乐番薯

二维动画《快乐番薯-减肥》 展示

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第一步:制定计划

俗话说不打没准备的仗,在进行一项计划之前

也必须要有一份周密的计划安排表

按着表上排的满当当的,感觉计划似乎已经完成一半了呢!

 

第二步:开始运动

管住嘴,迈开腿

话说的再好听,字写得再好听

都得进行实践

运动前不要忘了做好热身准备哦!

 

第三步:从入门到泄气

理想很丰满,现实很骨感

当真正开始动起来时,才会惊觉

“糟糕,我是不是高估了我自己!”

毕竟许久没有运动的身体突然剧烈冲击起来

需要时间逐步适应也很正常嘛

 

第四步:无中生有、暗度陈仓、凭空捏造、自我安慰

此步践行方式包括但不限于:

“啊!今天天气不好!”

“啊!今天状况不行!”

“别看我人在这里其实我的精神已经在做事了”

“什么?运动?我有说过这两个字吗?”

 

第五步:饮茶先啦!

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